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過去也有醫師提醒，氣泡水喝多了，會導致胃酸過度分泌，可能引發胃潰瘍甚至胃穿孔！而且喝多了還會阻礙鈣質吸收，還不如喝白開水，更能有飽足感，不會增進食慾，或者純度80%以上的黑巧克力，其實也能抑制食慾。不光是用吃的，丹麥研究還指出，就算聞黑巧克力，也能抑制飢餓素分泌，飯前吃一點，就可以減少熱量攝取，也能幫助減肥。
想減肥、千萬別喝氣泡水！之前謠傳，氣泡水可以讓人產生飽足感，減少進食進而減肥，但現在研究發現，氣泡水其實會誘使人體誘發飢餓素，會提升食慾，減重醫師也說想減肥，真的不能喝氣泡水，而且喝多了，還可能導致胃酸分泌過多，導致胃潰瘍甚至胃穿孔。
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商品訊息描述: 台北市 / 彭佳芸 張容輔 報導
商品網址: https://tw.news.yahoo.com/%E6%B0%A3%E6%B3%A1%E6%B0%B4%E5%A2%9E%E9%A3%BD%E8%B6%B3%E6%84%9F-%E5%8F%8D%E8%80%8C%E6%8F%90%E5%8D%87%E9%A3%9F%E6%AC%B2-122800058.html
氣泡水增飽足感? 反而提升食欲
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